■社会医療法人頌徳会「ソルヴィラージュ・フィットネスルーム」管理運営受託
社会医療法人・頌徳会／介護老人保健施設「 ソルヴィラージュ」 堺市東区北野田636番地
電話番号 072-235-5800 FAX番号 072-239-6791
★介護保険法に基づく介護認定「要支援Ⅰ・Ⅱ」向けの運動プログラムの実践指導を担当します。
ケアマネジャーの運動計画に基づき、高齢者向けに設備された安全で効果的なトレーニングマシンを使って、全身の筋肉の再活動化を目指します。認知症予防にも効果的なグループレッスンや、運動効果を測定する体力測定も定期的に実施し、楽しく継続できるプログラムを専任スタッフが提供させていただいています。
実施プログラム(実践時間120分）
★血圧測定・問診
★ゆっくりと全身のストレッチングと簡単なチェアビクス
★安全なトレーニングマシンを使用してエアロビクス運動およびレジスタンス（筋力）トレーニング
☆座位で実施できるリカンベントバイクでのカーディオ有酸素トレーニング
☆最新のウェイトトレーニングマシンとキネシストレーニングによる筋力アップトレーニング
★クールダウンのストレッチ
※途中休憩あり。
■社会医療法人頌徳会「ソルヴィラージュ・デイケアルーム」集団リハビリプログラム実践
ソルヴィラージュ内のデイケアルームで実施される集団運動リハビリプログラムを実践指導
★介護認定を受けられた高齢者の皆様に、リハビリプログラムとして体力レベルに応じた以下のような運動療法プログラム(グループエクササイズ）をＮＬＣスタッフが担当指導させていただいております。
Ａクラス(25分）：色々な器具を使った座位での体操（無理なく上肢や下肢の関節運動を反復します。）
Ｂクラス(25分）：座位からの立ち上がりや、無理のない自重運動へ展開します。
Ｃクラス(25分）：立ち上がり運動から実際の歩行訓練を繰り返します。天気の良い日は屋外のテラスで開催します。
